O carnaval está chegando! Essa data é conhecida mundialmente por ser um período alegre, cheio de música, folia e curtição. Mas como cuidar da saúde bucal em meio a tanta correria? Continue lendo a matéria para saber como se prevenir.

DOENÇAS TRANSMITIDAS ATRAVÉS DE BEIJOS E DSTS

É muito comum que no carnaval as pessoas se relacionem mais e, por conta disso, o número de doenças causadas através da boca e DST’s sejam mais recorrentes nessa época do ano. Uma delas é a mononucleose, mais conhecida como “doença do beijo”. Os seus principais sintomas são: aumento de gânglios, ínguas no pescoço, febre, dor de cabeça e inflamação leve do fígado, que pode levar à hepatite. Outras doenças podem surgir como herpes, tuberculose, sífilis, candidíase oral, hepatite etc. Existe uma enorme lista de doenças que podem atingir os foliões. Portanto, valem todos os cuidados!

MANTENHA-SE HIDRATADO

O corpo humano é constituído por cerca de 60% a 70% de água e ela é fundamental para o transporte e distribuição de vitaminas, minerais, glicose e oxigênio. Como nosso corpo não produz água, nós precisamos repor para que o intestino funcione regularmente. Os profissionais recomendam ingerir 35ml de água por cada quilo. Assim, é possível descobrir a quantidade ideal de água para cada pessoa.

No carnaval, é muito comum a ingestão de álcool e isso faz com que o nosso corpo desidrate. Para prevenir ressacas e mal-estar, é recomendável beber água antes, durante e depois de ingerir bebidas alcoólicas, pois isso ajuda o organismo a manter o corpo hidratado.

BOA HIGIENIZAÇÃO

Na correria do carnaval, fica um pouco mais difícil manter a boa higiene bucal, afinal, algumas pessoas passam o dia na rua, comendo ou bebendo e sem encontrar lugares para que a higienização bucal seja feita de forma adequada. Para não atrair o mau hálito, é importante sempre beber água e levar gomas de mascar sem açúcar na bolsa, porque elas cão capazes de neutralizar o PH da boca e disfarçam o mau hálito. Outra dica: não passe muito tempo sem comer e opte por alimentos saudáveis.
Vale ressaltar que nada disso substitui a higiene bucal diária.

BOA ALIMENTAÇÃO

É importante manter uma boa alimentação porque na ausência de nutrientes, o nosso organismo busca outras fontes de energia e seleciona as moléculas de oxaloacetato e ácidos graxos para queimar, resultando nos corpos cetônicos que causam o mau hálito.

Outro motivo é não ingerir bebidas alcoólicas de estômago vazio, pois isso faz com que o efeito do álcool se potencialize, além de ser prejudicial ao seu estômago.

FAÇA O SEU SORRISO BRILHAR NESSE CARNAVAL!

Não espere o carnaval passar para garantir um sorriso bonito, tenha a saúde bucal em dia. Já fez sua profilaxia ou seu clareamento?

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Divirta-se, mas lembre: sua saúde bucal em primeiro lugar!

Dr. Cassius Reis, 30 anos de experiência em todas as especialidades. Odontologia estética, clareamento dental, lentes de contato, implantes, facetas de porcelana, ortodontia e tratamento de canal.